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木瓜炖大闸蟹做法
发布时间:2017-09-10 01:18:01 阅读:
   

很多人喜欢阳澄湖大闸蟹的原汁原味的吃法,所以在做阳澄湖大闸蟹的时候选择清蒸,今天为大家推荐一道菜木瓜炖大闸蟹,别有一番风味,相信大家会喜欢。

 

木瓜炖大闸蟹材料:

  用料原材料:大闸蟹250克,木瓜100克,姜10克,清汤500克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。

  木瓜炖大闸蟹做法:

  1、大闸蟹宰杀洗净氽水,木瓜切菱形块,姜切丝待用。

  2、净锅上火,放入清汤、大闸蟹、姜丝、木瓜,大火烧开转中火炖15分钟调味即成。

  王氏小贴士:

  大闸蟹含有丰富的蛋白质、维生素以及胡萝卜素,有补骨髓、滋肝阳、充胃液、养筋活血之功效。

  木瓜富含多种维生素,长期食用可提高人体免疫力,有促进消化、延缓衰老以及丰胸和清理人体内杂质之功效。


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